Manuales de mecánica para bicicletas

El andar en bicicleta es generador de sentimientos de autonomía  y que entrega una variedad de visiones respecto a lo que uno puede realizar con sus manos y su cuerpo, pero esto no puede quedar en solo en subirse a un medio de transporte, debemos tener el conocimiento básico de su funcionamiento. Los siguientes textos nos puede entregar un conocimiento básico respecto a los arreglos que unx puede realizar, estos no buscan reemplazar a un taller de bicicletas, pero si para sacar de apuros y además para dar el primer paso al conocimiento de mecánica de bicicletas.
Manual 1
Manual 2

Extraido de abcdeladestruccion

Pájaros de cuidado

Joan Manuel Serrat y Joaquín Sabina cantaron ayer por primera vez en Tel Aviv, en un concierto lleno de guiños a Israel en el que no hicieron mención alguna al asesinato de palestinos y que tuvo lugar tras rechazar ambos las presiones de ONGS y activistas para cancelarlo.

Los artistas españoles entusiasmaron a un público de unas seis mil personas, en su mayoría israelíes de origen latinoamericano, que les siguen desde hace décadas y que nunca habían podido verles en directo.
Desde las gradas del estadio Nokia Arena, una pancarta leía “Gracias por venir”, en clara alusión al boicot cultural a Israel promovido por grupos pro-palestinos que la pareja decidió ignorar, en una muestra más de su derechización.
Ataviados con sus ya conocidos bombines, los artistas iniciaron la noche saludando en hebreo y tocaron junto a la Orquesta del Titanic un repertorio con canciones de su último disco “Dos pájaros contraatacan” -que da nombre a la gira- pero generosamente salpicado de sus temas de siempre.
“Desde pequeño tenía un sueño que comparto con muchos de ustedes: soñaba con venir a Israel, lo que no sabía es que tardaría tanto en cumplirlo”, dijo Sabina a la audiencia, mientras Serrat aseguraba que “ni en sus más descabellados sueños soñó con que estaría cantando en la cancha del Macabi”.
En “Contigo”, Sabina hizo varias aparentes referencias locales, como cambiar los “domingos por la tarde” por sábados (la festividad semanal judía) o transformar el “ni Venecia sin ti” en un “ni Samaria sin ti”, usando el nombre bíblico de parte de lo que hoy es el territorio palestino ocupado de Cisjordania.
Entre canción y canción, los artistas entretenían con monólogos y diálogos llenos de humor y de adulaciones mutuas en el que Sabina ejercía su papel de canalla y ambos se echaban flores y bromeaban uno sobre el otro alternativamente.
Al mismo tiempo, aviones del ejército terrorista del régimen israelí bombardeaban Gaza, asesinando a más de siete palestinos.

Los vigilantes

Un detenido por tráfico de armas por Internet es Mosso d'Esquadra



 Uno de los tres detenidos el martes por la Guardia Civil por presunto tráfico de armas de fuego y otras armas prohibidas a través de Internet es agente de los Mossos d'Esquadra en prácticas, han confirmado a Europa Press fuentes policiales.
 Agencias Se trata de un mosso de 26 años detenido en Balaguer (Lleida) y puesto en libertad tras declarar en la Comandancia de la Guardia Civil, destinado en la Comisaría de Pont, que acababa de llegar de la escuela de la policía de Mollet y al que la policía autonómica le ha abierto un expediente, según ha publicado este viernes el diario 'Segre'.
 La Guardia Civil desmanteló una trama dedicada presuntamente al tráfico de armas de fuego y otras armas prohibidas a través de Internet y detuvo a los tres integrantes del grupo en Pasajes Ancho (Guipúzcoa) y en La Bisbal del Penedès (Tarragona), además de Balaguer, informó el Ministerio del Interior.

 Asimismo, en el marco de la operación bautizada como 'EASO', llevada a cabo en estas tres provincias, la Guardia Civil se incautó de un arsenal de armas compuesto por numerosas pistolas, revólveres, bastones-escopeta, bastones-estoque, fusiles, rifles, cañones, espoletas, munición y otras piezas prohibidas.

 Tras tener conocimiento el Instituto Armado de que se estaba llevando a cabo la venta ilegal de armas de fuego a través de varias páginas web, se iniciaron las investigaciones con el fin de identificar a los autores de los hechos. Una vez localizados, de manera simultánea y coordinada, se ha procedido a su detención, así como a la práctica de los registros domiciliarios, en los que se ha incautado el arsenal. A los tres detenidos, M.L.P. arrestado en Guipúzcoa, J.S.V. detenido en Lleida y D.C.S. en Tarragona, se les imputan los presuntos delitos de tráfico de armas, depósito de armas o tenencia ilícita de armas, según el grado de implicación de cada uno de ellos. link

Los Vigilantes

 Cinco inmigrantes denuncian a la policía por una brutal paliza
Derechos Humanos denuncia malos tratos contra los migrantes del sur de Africa a ambas orillas del Estrecho
JUAN JOSÉ TÉLLEZ Sevilla

 Ocurrió el pasado 17 de marzo en los aparcamientos del centro comercial Carrefour San Pablo, en Sevilla Este. Un grupo de inmigrantes procedentes de distintos países africanos dejaba pasar el tiempo bebiendo unas latas de cerveza y de refrescos. Era sábado y vísperas del bicentenario de la primera Constitución democrática de este país, una efeméride que quizá ignorasen cuatro de los allí presentes y que se encontraban acogidos a un Centro de Ayuda al Refugiado. Un agente motorizado de la Policía Nacional se les acercó: "Los negros no tenéis que beber aquí en la calle", les espetó. Palabra contra palabra, claro, como siempre. Probablemente ningún tribunal les diera crédito cuando repitiesen lo que luego dijo a uno de ellos que hizo amago de protestar por su tono: "Si no te gusta lo que estoy diciendo, negro de mierda, vete a tu país". Una provocación acorde con los célebres cupos de detención de inmigrantes que regían hasta hace poco en nuestro país, aunque oficialmente no existieran.

El agente les pidió la documentación. François Bayiga, un camerunés minusválido, se la entregó pero él se la guardó sin devolverla. El inmigrante la reclamó y fue entonces cuando empezó a golpearle, al tiempo que reclamaba ayuda ante el supuesto ataque de un grupo de negros. Veinte 'lecheras' de la policía se personaron en el lugar de los hechos. A Bayiga, le tiró al suelo, le rompió la muleta y le arrancó las prótesis de sus piernas arrastrando con ellas su pantalón y dejándole semidesnudo en público. Mathial Efo, de Chad, logró grabar con su móvil lo que vino luego, una brutal paliza en la que sufrieron especialmente daños otros dos inmigrantes, a uno de los cuales, AmmedYoiwa, le golpearon directamente en la boca con la porra, machacándole los dientes cuando lograron localizarle en el interior del centro de refugiados. A otros dos, Georges Ngue Bounal y Ferdinand Zantza, les golpearon en las rodillas, en las piernas y en las cervicales. A los cinco, les detuvieron y los metieron en los calabozos de la Jefatura Superior de Policía en Sevilla.

 Hasta ayer, la única denuncia que había presentada era la de la policía contra ellos por un supuesto de resistencia a la autoridad. Con la asesoría de los abogados de la Asociación Pro Derechos Humanos de Andalucía, esos cinco inmigrantes golpeados se personaron en la mañana de hoy viernes ante el Juzgado de Instrucción número 19 de los de Sevilla para presentar una demanda contra los agentes que les maltrataron. Lucha contra la violencia institucional

 En Sevilla, se ha creado una Plataforma contra la Violencia Institucional que agrupa a varias ONGs, incluyendo a Derechos Humanos, y que se muestra confiada en una resolución a favor de los inmigrantes, teniendo en cuenta ya algunos precedentes como una reciente sentencia del juzgado número 2 de lo penal que absolvió a un inmigrante por la denuncia que interpuso en su contra la policía. Esta organización realiza actualmente un informe en la capital de Andalucía, en el que se denuncia que "en barrios como Macarena, San Jerónimo, Su Eminencia o Pumarejo, coger el autobús, frecuentar el polideportivo, acudir a rezar, reunirse en el parque, ir al trabajo, llamar en un locutorio, comprar en una tienda o llevar a los hijos al colegio, se está convirtiendo para estas personas en una verdadera hazaña. La plataforma considera inaceptable que por el simple hecho de tener unos determinados rasgos físicos alguien pueda ser objeto de un trato vejatorio, injusto y discriminatorio". "Considera inaceptable que por el simple hecho de tener unos determinados rasgos físicos alguien pueda ser objeto de un trato vejatorio"

"El número de solicitantes de asilo desciende cada año en España debido a las negociaciones con Marruecos para que sea este quien no deje pasar a las personas en busca de refugio dificultando la posibilidad de solicitarlo. La plataforma denunció que España está a la cabeza de Europa en vulneración del derecho de protección y de asilo", afirma Carlos Serrano, portavoz de esa plataforma que agrupa desde 2010 a la Asociación Pro Derechos Humanos de Andalucía, Oficina de Derechos Sociales de Sevilla, Voluntariado Claver, Mesa Cristiana de Migraciones, Fundación Sevilla Acoge, MAD África, o el Grupo de abogados 17 de Marzo.

 Como ejemplo, recuerdan que el pasado domingo 10 de junio la Organización Democrática del Trabajo organizó en Rabat una manifestación bajo el lema "La marcha de la cólera, en defensa de la ignidad y de la justicia social de los trabajadores".

 "En Marruecos se está intensificando la represión y estigmatización de esta población" "En el momento de concentrarse para comenzar el acto, las autoridades se presentaron en los alrededores del lugar de convocatoria para "advertir" a los inmigrantes subsaharianos que pretendían manifestarse de que la participación en la marcha supondría su arresto", relatan los activistas andaluces, que también recuerdan que ese mismo día se hostigó a los inmigrantes procedentes del Africa subsahariana en Tánger y otros lugares del norte: "En Marruecos se está intensificando la represión y estigmatización de esta población. Los medios de comunicación están publicando falsas noticias informando de que estas personas subsaharianas son, en realidad, rebeldes procedentes de Libia o de Mali. Utilizando esta burda excusa, están multiplicándose las redadas y las deportaciones en el reino alauita y se normaliza la xenofobia en la población local. Las operaciones realizadas por parte del gobierno marroquí son totalmente opacas y carecen de observadores externos que puedan dar fe de lo que está ocurriendo". link

Ámame enCARNEcidamente

• El desmesurado consumo de carne ha abierto la puerta a la ganadería industrial
• En la actualidad se sacrifican 60.000 millones de animales para alimentarnos
• Si la demanda de carne sigue la progresión actual, la cifra se duplicará en 2050
• Este insostenible sistema provoca estragos en la salud y el Medio Ambiente

¿Alguien ha imaginado alguna vez que si todo el mundo llevase el nivel de vida de los europeos harían falta tres planetas? Estudios recientes revelan que hace seis décadas, los países desarrollados consumían una media de 50kg de carne por persona al año. Si la demanda de carne sigue la progresión actual, la cifra se duplicará para 2050.

Una laureada producción belga que cuestiona el lugar que ocupa la carne en nuestras vidas y que analiza cómo el incremento de su demanda la ha hecho susceptible de ser tratada como cualquier otro producto de consumo, sometido a las reglas de consecución de la máxima producción al precio más bajo posible. Su título original, LoveMEATender, un juego de palabras que nos remite a la música de Elvis, nos da una pista sobre el tono del documental, que combina denuncia con un tono amable e irónico.

 El cambio del modelo de alimentación
 El cambio del modelo de alimentación en Occidente desde los años 60 en adelante enterró las pequeñas explotaciones ganaderas con las que Europa había salido de la postguerra y abrió las puertas a la cría estandarizada de animales, hacinados en espacios cada vez más pequeños. Se trata de producir proteínas a un buen ritmo. Para conseguirlo, se transforma el sistema de alimentación y cría de los animales. La soja y el maíz sustituyen a la hierba y este cambio, a simple vista inapreciable, ocasiona una serie de impactos en cadena, que comienza en el trato del ganado, pasa por el deterioro medioambiental y trasciende a nuestra salud, por las enfermedades que se derivan de la propia alimentación de los animales.

Consecuencias para la salud y el Medio Ambiente
 A este ritmo, en menos de 40 años, será necesario criar y sacrificar unos 120.000 millones de animales Ámame encarnecidamente arroja datos escalofriantes como que el aumento de enfermedades cardiovasculares, diabetes o un gran número de cánceres se deben a la soja y al maíz con el que se sobrealimenta a los animales. O cifras, como que la ganadería intensiva se ha llevado ya por delante el 18% de la Amazonia, y que si no ponemos freno al excesivo consumo de carne, en menos de cuarenta años, serán necesarios criar y sacrificar unos 120.000 millones de animales.

 Un documental con un tono amable
 El documental ilustra esta dura realidad sin necesidad de entonar el mea culpa clásico de los programas denuncia. Y consigue con un tono amable y positivo, exponer los estragos del modelo agropecuario intensivo, mostrando las vías de acceso a la vuelta de un sistema más ecológico y similar al tradicional. La producción reflexiona sobre la necesidad de modificar nuestros hábitos alimenticios y de consumo, a fin de que en vez de llevarnos a la boca, un filete lleno de estrés, toxinas y manipulaciones de todo tipo, sea un pedazo de carne "feliz".

 El consumo como herramienta de cambio
 El consumidor es el agente que inclina la máquina hacia la sensatez o hacia la locura Como dice uno de los protagonistas del documental, André Pochon, agricultor jubilado, "el consumidor es el agente que inclina la máquina hacia la sensatez o hacia la locura. Si el consumidor sigue tolerando cualquier cosa, la maquinaria no se detendrá. Pero si rechaza este tipo de producción, los fabricantes se verán obligados a adaptarse a la demanda". En los últimos años, se han puesto en marcha ya algunas iniciativas como Meat Free Mondays, abanderada por el músico Paul McCartney, que anima a dejar de consumir carne una vez a la semana y que tiene en Lunes sin carne su eco en nuestro país. McCartney ha compuesto incluso una canción como 'banda sonora' de la campaña.

Los vigilantes

Detenido un sargento de la Guardia Civil acusado de narcotráfico en Castellón
Fue interceptado por la propia Benemérita en un control de tráfico en Puçol
Los agentes hallaron 600 gramos de cocaína de una gran pureza y calidad

 Un sargento de la Guardia Civil de la provincia de Castellón fue detenido este pasado fin de semana acusado de narcotráfico por compañeros del propio cuerpo armado fruto de una investigación interna. El agente arrestado, del que no se conocen más datos dado el hermetismo con que la Guardia Civil ha tratado este asunto, fue interceptado el pasado viernes por la propia Benemérita en un control de tráfico cerca de Puçol, en Valencia, donde el vehículo en el que viajaba junto a dos colombianos fue detenido. Durante la inspección del vehículo, los agentes que arrestaron al sargento hallaron 600 gramos de cocaína de una gran pureza y calidad así como 900 gramos de otro producto empleado para la elaboración de mezclas de varias sustancias estupefacientes link

Los vigilantes

Un hombre muere mientras es inmovilizado por un agente de Policía Nacional

• Falleció tras estar 20 minutos con un policía sentado sobre su pecho
• La víctima sufrió una parada cardíaca y no fue posible reanimarla
• Corría semidesnudo antes de morir y al parecer había tomado cocaína
• Una bolsa que podría contener esa sustancia apareció en su boca
• Fue retenido para que no se diera a la fuga ni se autolesionara, según Policía

Un hombre ha fallecido esta mañana en una calle de Palma mientras estaba siendo retenido por un agente de la Policía Nacional. La víctima, de 37 años, ha muerto después de estar 20 minutos inmovilizado con el policía sentado sobre su pecho.
La muerte ha ocurrido a las 10.05 horas de esta mañana, después de que efectivos del 061 hayan intentado reanimarlo tras sufrir una parada cardíaca mientras el agente lo tenía inmovilizado. De hecho, el fallecido estuvo con el agente sobre su pecho desde las 09.45 horas hasta las 10.05 horas, momento en que murió tras sufrir unas convulsiones, según cuenta a este diario un testigo presencial. De esa forma, el hombre murió mientras tenía sobre sí al policía, que no se levantó hasta que el efectivo sanitario llegó para practicarle la reanimación.
Según informan desde el cuerpo de Policía Nacional, el fallecido fue retenido para que no se diera a la fuga y para evitar que se autolesionara o agrediera a otras personas.
Al parecer, la víctima había tomado altas dosis de cocaína, "estaba fuera de sí" y antes de ser retenido había saltado por la ventana de su piso para caer sobre un coche y salir corriendo por la calle semidesnudo, según contó una amiga del fallecido a los agentes.
Antes de fallecer, la víctima corría por la calle semidesnudo. Iba desde la calle Marqués de la Cenia en dirección a Joan Miró, sobre las 09.45 horas, cuando fue interceptado por una patrulla de Policía Nacional, que lo redujo en la acera y lo inmovilizó, según informan desde la web de información local Tablón de Noticias.
El policía que lo retuvo se sentó sobre su pecho para impedir que se moviera. Mientras tanto, el fallecido no dejaba de agitar los brazos y las piernas. Al cabo de unos minutos, las sacudidas para zafarse de la inmovilización derivaron en espasmos y convulsiones. A los pocos segundos, el cuerpo del retenido dejó de moverse y los agentes, dos uniformados y dos de paisano, colocaron al hombre en posición lateral de seguridad.
En ese punto de la intervención policial, los agentes vertieron sobre la cara de la víctima un botellín de agua con el propósito de reanimarla, aunque no lo consiguieron. Justo entonces, llegó una primera ambulancia -no medicalizada- cuyo técnico puso el cuerpo en posición frontal para practicar un masaje cardíaco.
Al cabo de media hora llegó una UCI Móvil y se volvió a intentar reanimar a la víctima. Los médicos que le atendieron descubrieron que en el interior de la boca portaba una bolsita con una sustancia que podría ser cocaína. A las 10.30 horas los sanitarios colocaron sobre él la manta térmica de color dorado porque el hombre ya había fallecido.
Los policías desconocían la identidad de hombre y las circunstancias por las que corría sobre la calzada de Joan Miró en ropa interior. La autopsia determinará la causa del fallecimiento.
Hasta el lugar también se personó la Policía Judicial para tomar huellas e intentar identificar al fallecido.
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Los Vigilantes

Detenido un inspector jefe de la Policía por patrullar borracho en Ceuta De uniforme y en estado de embriaguez chocó contra un bolardo y una farola
Es el coordinador de los servicios de noche de la localidad
 Efe | Ceuta
 Un inspector jefe de la Policía Nacional de Ceuta ha sido detenido por provocar un accidente de tráfico cuando se encontraba de servicio y conducía bebido, por lo que permanece arrestado. Los hechos, según la información publicada hoy por el diario El Faro de Ceuta y confirmada a Efe por fuentes policiales, se produjeron en la madrugada del miércoles cuando el agente se hallaba en el coche policial patrullando por las inmediaciones del Poblado Marinero. El inspector jefe, que es coordinador de los servicios de noche, acudió de uniforme y en estado de embriaguez a la zona en torno a las 03.00 horas, tras lo cual subió a un coche y chocó contra un bolardo y una farola. El inspector, identificado como J.L.G., fue arrestado por la Policía Local y trasladado hasta las dependencias policiales, donde dio una tasa de alcoholemia de 0,90 y en las que permanece en calidad de detenido hasta que en las próximas horas sea puesto a disposición judicial. Las fuentes han asegurado que el inspector jefe es el encargado de coordinar los distintos servicios de noche que llevan a cabo las unidades del Cuerpo Nacional de Policía.
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Los Vigilantes

 El juez imputa a dos ‘mossos’ por detención ilegal y lesiones a un joven Los agentes sospecharon de un individuo que circulaba en moto por el barrio de la Ribera
 El chico fue arrojado al suelo y golpeado por los policías
Jesús García Barcelona 12 JUN 2012 Un juez de Barcelona investiga la presunta agresión de dos agentes de los Mossos d’Esquadra a un estudiante al que detuvieron sin un motivo que lo justificara. Los hechos ocurrieron hace tres semanas en el céntrico barrio barcelonés de la Ribera. Los policías han sido llamados a declarar como imputados por los delitos de lesiones y detención ilegal, confirmaron a este diario fuentes judiciales. El incidente comenzó cuando un chico que conducía una motocicleta levantó las sospechas de dos agentes de paisano que patrullaban la zona, donde los tirones de bolso a bordo de vehículos de dos ruedas son el pan de cada día. Como ocurre muy a menudo en los asuntos de orden público, las versiones de las partes en liza difieren de forma notable. Un portavoz oficial de la policía autonómica subraya que el joven circulaba de forma un tanto temeraria y a una velocidad excesiva para las estrechas calles del corazón de Barcelona. “Su conducción no era correcta, iba en contradirección y se subía por las aceras”, detalló. Los dos agentes dieron el alto al motorista, pero este hizo caso omiso y se dio a la fuga. Los policías, siempre según las mismas fuentes, le persiguieron (también en moto) hasta que le alcanzaron en la calle de Sant Pere més Alt. El chico abandonó entonces el vehículo y, según la policía, arrojó el casco contra el cuerpo de uno de los agentes, que fue alcanzado. Otras fuentes conocedoras del caso subrayan, en cambio, que el chico escapó solamente porque carecía de permiso de circulación y porque, además, sentía miedo de la presencia de dos hombres de gran corpulencia que, sin una razón aparente, le observaban desde hacía un rato. Según una testigo de los hechos que ha declarado ante el juez y que es compañera de colegio del joven, este se dirigía a estudiar a la escuela La Salle Comtal. El detenido, de 18 años, nacionalidad española y tez oscura, es alumno del centro y carece por completo de antecedentes policiales. Tras alcanzar al motorista, los policías de paisano le arrojaron al suelo para inmovilizarle. La detención fue aparatosa, admitió un portavoz, y el joven acabó lesionado. Según la versión del estudiante y de la testigo, los mossos le propinaron puñetazos y patadas por todo el cuerpo mientras permanecía en el suelo. Uno de ellos, según esa misma versión, le golpeó violentamente con el casco de la moto en la cabeza. Se excedieran o no en el uso de la fuerza, lo que está claro es que la actuación policial tuvo consecuencias imprevisibles. La polémica detención del joven motorista acabó derivando en un verdadero conflicto de orden público. Alrededor de ocho personas —jóvenes, en su mayoría— que habían observado la escena de la detención arremetieron violentamente contra los policías “armados con cinturones y palos”, según la versión policial. Los agentes se vieron sorprendidos y, ante “una situación clara de riesgo”, solicitaron refuerzos. Mientras diversas patrullas de Ciutat Vella se acercaban a la zona, los dos agentes se defendieron como pudieron de un ataque inesperado. Pese a la rapidez con la que llegaron los refuerzos —apenas tardaron unos minutos— el incidente se saldó con los dos agentes heridos: uno con lesiones cervicales y el otro, con contusiones en la espalda. Además, tres menores de edad fueron detenidos por atentado contra los agentes de la autoridad. Los policías, confirmó el mismo portavoz, siguen de baja por esas lesiones. El motorista herido por la actuación policial fue detenido y llevado a comisaría. La policía le consideró responsable de los delitos de conducción temeraria, conducción sin permiso de circulación y atentado y resistencia a los agentes de la autoridad. La detención, sin embargo, quedó sin efecto porque el juez concedió al joven un hábeas corpus y, tras dejarle en libertad, abrió una investigación sobre la actuación policial que ha derivado en la imputación de los dos agentes. El hábeas corpus es un derecho del detenido que obliga a ponerle a disposición del juez para ser escuchado; el juez valora si aquel ha sido víctima de una detención arbitraria. La declaración como testigo de la compañera fue clave para decidir su puesta en libertad. Los policías declararán en los próximos días ante el titular del juzgado de instrucción número 1 de Barcelona, Joaquín Aguirre. La tangana ocurrida a propósito de la detención del motorista fue un punto de inflexión para los Mossos d’Esquadra, que valoraron la necesidad de imponer su presencia en el barrio. Aquel incidente, de hecho, motivó una operación policial conjunta en la que fueron identificadas 152 personas. La policía había detectado un repunte de los robos —especialmente, de los tirones— y de la percepción de inseguridad ciudadana, según un portavoz, y decidió actuar. La presencia policial, de hecho, se mantiene hoy para aliviar la presión delictiva de la Ribera. El dispositivo se saldó con diversos detenidos por asuntos menores —faltas de hurto, requerimientos judiciales pendientes— y un total de 14 personas fueron trasladadas a las dependencias de extranjería del Cuerpo Nacional de Policía por hallarse en España en situación irregular.
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La foto del día

Mineros en lucha. By Ignacio Pulido.

Los vigilantes

Madero inflitrado en los movimientos sociales de Sevilla.

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nombre verdadero:  Luis Castilla Pérez
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